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家常宫保鸡丁：香辣过瘾的厚味

亲爱的好意思食一又友们，今天我要带众人一齐制作另一说念佛典家常菜——宫保鸡丁。这说念菜色香味俱全，鸡肉鲜活，花生米香脆，搭配上私有的酱汁，口感丰富，香辣过瘾。不管是看成泛泛家庭菜肴也曾理财来宾的好菜，宫保鸡丁王人是一个可以的选拔。当今，就让咱们运行这场好意思食之旅吧！

食材准备：

- 鸡胸肉：300克

- 花生米：50克

- 青椒：1个

- 红椒：1个

- 大葱：1根

- 姜：1小块

- 蒜：3瓣

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- 料酒：1汤匙

- 生抽：2汤匙

- 老抽：半汤匙

- 醋：1汤匙

-糖：1汤匙

- 盐：适量

- 胡椒粉：少许

- 淀粉：适量

- 食用油：适量

制作智力：

1. 准备食材：鸡胸肉切成丁，加入料酒、生抽、胡椒粉和淀粉腌制15分钟。花生米用油炸至金黄，捞出备用。青椒、红椒切丁，大葱切段，姜蒜切片。

2. 调制酱汁：在一个小碗中，羼杂生抽、老抽、醋、糖和极少净水，搅动均匀备用。

3. 炒制鸡丁：锅中放油，油热后放入腌制好的鸡丁，快速滑炒至变色，捞出备用。

4. 爆香调料：锅中留底油，放入姜蒜片和大葱段爆香。

5. 加入蔬菜：将青椒丁和红椒丁加入锅中，翻炒至断生。

6. 回锅鸡丁：把炒好的鸡丁倒回锅中，飞速翻炒均匀。

7. 倒入酱汁：将调好的酱汁倒入锅中，大火快炒，让鸡丁和蔬菜均匀裹上酱汁。

8. 加入花生米：终末放入炸好的花生米，翻炒几下，让花生米的香味融入菜肴中。

9. 出锅装盘：左证个东说念主口味适量加盐调味，炒匀后即可出锅，装盘享用。

小贴士：

- 鸡肉腌制时加入淀粉可以使鸡肉愈加滑嫩。

- 炒鸡丁时要大火快炒，幸免鸡肉变老。

- 花生米终末加入可以保执其香脆的口感。

- 酱汁的调配可以左证个东说念主口味允洽休养，可爱辣味的一又友可以加入干辣椒或者辣椒酱。

宫保鸡丁不仅滋味鲜好意思，况且养分丰富，是一说念相等允洽家庭制作的菜肴。亲爱的一又友们，不妨在今晚的餐桌上，尝试亲手作念这说念香辣过瘾的宫保鸡丁，给家东说念主一个惊喜吧！

但愿这份教程好像帮到你九游体育娱乐网，祝你烹调惬心，每一餐王人充满爱与厚味！

发布于：江西省